Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
сайт йога-онлайн —
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Спонтанная йога 3, свободная йога
Йога онлайн 27 мая. 19:00 . Заключительная перед каникулами онлайн-практика
Вечерний комплекс. Хатха-йога. Свинцов Павел
Пранаяма. Вариации нади шодхана (анулома вилома - дришти - задержка дыхания)
Йога для снятия напряжения в области спины
Йога скручивания с Андреем Усом. Онлайн-тренировки World Class
Польза самомассажа и беспроводной MUTTUS M30
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.