Стань СИММЕТРИЧНЫМ. Узнай о понятии сенсомоторной амнезии, и ее влиянии на осанку. Часть 1



Узнай о понятии сенсомоторной амнезии. По каким причинам возникает асимметрия тела, и как ее исправить? Исправление кифоза, лордоза, сколиоза.
Иногда, в результате различных причин, тело или если точнее центральная нервная система забывает о каких-то своих участках тела, о каких-то мышцах….В следствии данной амнезии мышцы тела работают несогласованно, возникает мышечный дисбаланс, асимметрия и излишняя нагрузка на суставы.
Одним из главных аспектов в йоге – это симметричное выполнение асан.
Асаны должны выполняться симметрично с обоих сторон.
Б.К.С.Аенгар говорил: «Все тело должно быть симметричным. Йога – это симметрия».
Симметричная работа с телом сказывается не только на состоянии мышц, связок, суставов и костей, но и на состоянии работы внутренних органов, всех систем организма человека, вплоть до клеточного уровня.

Как возникает возникает сенсомоторная амнезия? И как влияет на тело, я рассказываю в этом отрывке из вебинара по Соматике.

ШКОЛА ЙОГАТЕРАПИИ
Меня зовут Светлана Иванова. Я преподаватель йоги с медицинским образованием.
Мой канал о здоровье, синтезе йоги и медицины, простым языком, без специальной терминологии.
Основные темы моего канала:
► терапевтический подход в йоге
► использование знаний остеопатии, медицины и техник йоги в целях оздоровления и профилактики здоровья
► нутрициология
► медицинская астрология.

Если тебе нравится мой контент, ставь лайки, пиши отзывы в комментариях, и подписывайся на мой канал!
Не пропускай мои новые уроки!


Новое видео


Комментарии