Мастер класс от лучшего Йога)
— Скрутка лежа на плечевой пояс…
— Стрекоза 1,2,3…
— Перевернутая поза Лодки…
— Вытяжение из положения кошки со скруткой…
Апаревич Николай — высшее физкультурное образование (БГУФК), более 10 лет практикую хатха-йогу в школе Свами Шивананда, инструктор групповых фитнес программ( подвесной тренинг, функциональный тренинг и МФР), участник различных фитнес-конвенций и семинаров.
Наш адрес: Республика Беларусь город Борисов ул. Дзержинского 42
Вам может быть интересно
Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой - День 10
Тибетский самомассаж: как правильно восстанавливаться?
Йога внутреннего исследования. Шамбхави Мудра Садхгуру на Русском
Йога для снятия напряжения в области спины
Снорклинг с черепахами на шри ланке. Йога хаб клуб
Упражнения для улучшения мобильности и стабилизации Тазобедренных Суставов
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.