Я практикую Асаны, Пранаяму и Медитиции уже несколько лет. Не являюсь преподавателем и не имею для этого сертификации. Я делюсь с вами своим путем и надеюсь он вас вдохновит на свою практику.
Приветствие Солнцу (3-й триместр). Показан один круг. Вы можете выполнять несколько. Главное ваши ощущения, вам должно быть комфортно.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.