Приходите на мои онлайн занятия, попробуйте неделю бесплатно.
Важные техники в практике.
Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Разбор асан в вариации Сурья Намаскар А.
Вариант СН с дыхательным упражнением для укрепления нервной системы.
Сурья Намаскар. Приветствие солнцу. Классика. Хатха Йога
Минутка йоги. Сурья намаскар
Дышим ровно. Нади-Шодхана - техника балансирующего дыхания
Мужская йога. Женская йога. Учим Главному
Упражнения йоги на растяжку тазобедренного сустава. Развитие гибкости ног
Бодрое йога-утро. Внутренний огонь для продуктивного дня
Андрей Сидерский. Комплекс по «Йоге намерения» №2
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.