Регулярное выполнение техники «Вакуум» убирает лишний жир в области живота и все застойные явления здесь и в органах малого таза.
Способствует тренировке мышц тазового дна и пресса.
Улучшает обмен веществ и движение жидкостей по телу.
Благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Полные противопоказания к выполнению: язва желудка или двенадцатипёрстной кишки, менструация, беременность.
Частичные противопоказания: повышенное артериальное давление, врождённый порок сердца.
Техника выполнения вакуума (Уддияна Бандха)
Новое видео
Холка- это навсегда? Вебинар про вдовий горьбик (прямой эфир)
Apr 17
- 47 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Как стопы могут вызвать боль в коленях и тазобедренных суставах?
Apr 05
- 89 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 284 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 171 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.