Токсичные эмоции, гнев, как справиться



☀»7 простых шагов к здоровой жизни»☀
ВЗГЛЯД АЮРВЕДЫ И ЙОГИ
⚔СЕГОДНЯ ТЕМА «Токсичные эмоции»⚔
«Как избавиться от негативных эмоций»
«Наша жизнь полна стрессов. Мы погружены в страх перед завтрашним днем и постоянно переживаем обиды или чувство вины прошлого.
Психологи предлагают различные варианты избавления от этих психических состояний. А я вам хочу предложить «йогический». Возможно это поможет вам. Тем более, что освоение этого способа — само по себе является очень эффективной практикой для развития нашей внутренней свободы, спокойствия и здоровья (телесного и психического)».
Дорогие друзья! Задавайте свои вопросы.
Кафедра Здоровья МШПХ будет приглашать практиков различных направлений и делиться с вами простыми и доступными методами для того, чтобы вы могли почувствовать себя здоровыми, спокойными и уверенными в нашей непростой и многообразной жизни.
Врач Аюрведы, хиромант, хиролог, гирудотерапевт, марматерапевт, пальмистр, психолог Елена Осадчая и преподаватель йоги, исследователь различных двигательных практик Левашов Вадим делятся с вами простыми и доступными методами для того, чтобы вы могли почувствовать себя здоровыми, спокойными и уверенными в нашей непростой и многообразной жизни.
Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.


Новое видео


Комментарии