Йога для подвижности всех суставов, укрепление мышц корпуса. Игорь Ткачев
Больше видеоуроков вы сможете найти в нашей онлайн студии
…
Вам может быть интересно
Чандра Намаскар - Приветствие Луне
Есть ли чисто женские и чисто мужские асаны?
Гарудасана (Поза орла)
Шавасана. Релаксационные техники йоги. Как расслабиться и успокоиться
Упрощение полного моста-Чакрасана (урдхва дханурасана)
Перевёрнутые позы в йоге для начинающих. Как правильно выполнять перевёрнутые асаны
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.