Этот комплекс прекрасно подойдет при болезненных месячных. Он улучшает кровообращение таза и снимает болезненность. Начать его выполнение стоит хотя бы за несколько дней до, а потом продолжить во время.
Однако так же он будет эффективен и мужчинам в целях профилактики и улучшение прилива крови в область таза.
Добро пожаловать на коврик!
Ссылка.
Шавасана
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне.
============================================
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Занятия для начинающих
Йога с Анфисой
Mer-Ka-Ba
Трек 1 из 2
Трек 1 из 2
•
The Inner Sound
Трек 2 из 2
Трек 2 из 2
•
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Jesse Gallagher
АЛЬБОМ
Mer-Ka-Ba
«YouTube Audio Library Audiam (Publishing), Polaris Hub AB» и другие авторские общества (2)
Улучшаем кровообращение таза
Миофасциальный релиз, что это и зачем. Малиновская
Каждый здравомыслящий должен знать эти правила. Режим дня Аюрведа
7 из 10 упражнений йоги для здоровья спины
Позвоночник лечить в джинсах не приходим
Йога для шеи, плеч и спины. Снимаем зажимы с шеи после работы
3СЕРИЯ Большие временные периоды. Из курса Нумерология. В. Даракова
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.