Очень важно познакомиться со своим собственным телом, прежде чем, выполнять какие-либо упражнения и двигаться к изменениям.
А йога — один из самых лучших инструментов для знакомств со своим телом❤️
С любовью,
Yoga Preman
Подписывайтесь и вдохновляйтесь на йогу❤️
Упражнение кегеля. (Нужно или не нужно выполнять?)
Приглашение на марафон «Йога 10х10»
Йога в Ялте. Студия ПРОСТРАНСТВО 22 (Владислав Леонтьев)
Ответы от Нади Андреевой: можно ли совмещать йогу и другие практики?
Как избавиться от боли в спине. Терапевтические скрутки в йоге.
Самая простая практика йоги (полное дыхание)
О медитации и о йоге в целом (А.Паталах и А.Парибок)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.