Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут. Йога для всех. Йога для начинающих



Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве — 4 дневный онлайн-курс — упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота.


Новое видео


Комментарии