Упражнения для улучшения подвижности таза. Готовим таз к родам. "Йога ЛАМ" для беременных

Как научиться лучше чувствовать свою тазовую область, чтобы легче родить малыша?
Объясняет и показывает преподаватель йоги для беременных по системе»Йога ЛАМ» и автор блога «Школа мам. Новое об известном» Мария Сутыгина.

Подписка на блог «Школа мам. Новое об известном» :

«Йога ЛАМ» в соцсетях:

Подпишитесь на канал «Йога ЛАМ»: …