Упражнения йоги на растяжку тазобедренного сустава. Развитие гибкости ног

Новый комплекс для здоровья репродуктивной системы.

При регулярном выполнении комплекса,

• разовьется гибкость ног;
• раскрываются тазобедренные суставы;
• улучшится форма бедер.

Выполняя этот комплекс мы усиливаем кровообращение в органах малого таза, что оказывает благотворное влияние на репродуктивную систему. Для практики понадобится коврик для йоги и болстер. В качестве болстрера можно использовать подушку или валик.