Йога на все тело — несложный комплекс на 10 минут для всего тела. Можно выполнять как утром, так и вечером. Для любого уроявня подготовки. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму 1 из 10
Йога для раскрытия грудного отдела. Как раскрыть грудной отдел позвоночника?
Женская практика на раскрытие женственности и сексуальности
Самое балансирующее блюдо индийской кухни кичади кичри быстро (рецепт)
Юлия Синявская Йогатерапия Часть 1. Настройка и разминка
Йога в постели. Утренний комплекс
Йога для грудного отдела позвоночника
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.