Упражнения развития тела. Растяжка, Йога - 5 минут



Упражнения для растяжки, развития тела в условиях офисного режима. Практика включает упражнения с йоги.

Техника безопасности: при дискомфортных ощущениях убрать упражнение с практики либо практиковать при личной ответственности.

Упражнение записаны в очищенной обуви для визуализации возможной практики даже в офисах.

Временной диапазон порядка 5 минут практикующего предназначен конкретно для личной практики практикующего, личной продуктивности, результативности, а именно земных минут.

❤️ Подписывайтесь на канал:

Рецепты:

Книга рецептов ~ Вкусно ротику ~ Путь к вегетарианству:
Переходи surl.li/wepx

#развитие #упражнения #растяжка #йога


Новое видео


Комментарии