Урдхва Прасарита Экападасана Наклон с вытянутой вверх ногой



Урдхва Прасарита Экападасана это асана тонизирует мышцы ног и уменьшает жировые отложения в области таза, убирает жировые отложения и развивает подвижность суставов.

«


Новое видео


Комментарии