Учимся отпускать напряжение в шее и плечах, возвращаем подвижность в грудной отдел позвоночника. Эти простые упражнения с использованием подручных средств помогут вам избавиться от головных болей, снимут усталость и вернут энергию.
Посмотреть расписание и записаться на урок в студию можно тут:
Уроки для начинающих
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Урок. 1. Шея и плечи
7 техник йоги для женского здоровья. Часть 4
Лечение позвоночника. Семинар в Москве в мае
Йога комплекс: Как вылечить сколиоз, грыжи и протрузии спины
ЖЕНСКАЯ Йога. Татьяна Кривчикова
Йога-терапия позвоночника (Леонид Гарценштейн) Часть 5
5 асан для женского здоровья. Женская йога. Йога для женщин. 6 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.