И снова двхание.
Тема дыхания всегда актуальна:
— С помощью дыхания можно успокоиться, или, наоборот,
— активировать себя на выполнение чего-то важного!
— Активировать нейронные связи нашего мозга
— И стать супер-человеком, который умеет управлять своим телом!
Вам может быть интересно
Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.
Йога для силы и гибкости
Чандра намаскарߌ٠вечерний комплекс йоги для расслабления. Растяжка перед сном
Как сесть НА ШПАГАТ, простое упражнение
Йога для начинающих: улучшение растяжки и настроения
Стретчинг - легкий способ начать заниматься регулярно
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.