Ступенчатое дыхание.
Вам может быть интересно
Дневная йога на растяжку. Йога вечерняя. Йога растяжка днём. Йога 25 минут
Подготовка к поперечному шпагату. Анисимова Злата
Скрутки 15 минут. Йога c Катрин
Растяжка для начинающих. Упражнения для похудения ног
Растяжка с партнером (Шпагат. Frontbend) Часть 2
Активная гибкость для всего тела. Здоровые суставы: плечи и бедра
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.