Урок 3. Учимся правильно сидеть



Учимся правильно сидеть, ведь в условиях, когда наша подвижность ограничена, это жизненно необходимый навык. Отпускаем напряжение и снимаем усталость в пояснице.
Посмотреть расписание и записаться на урок в студию можно тут:
Уроки для начинающих
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow


Новое видео


Комментарии