Урок 5. Вытяжение и расслабление поясницы



Урок 5: Как практика йоги помогает в повседневной жизни. Вытяжение и расслабление поясницы
Преподаватель — Батова Анастасия
Ассистент — Чернова Янина
Для занятия вам понадобится полотенце, из которого мы свернем ролл с приблизительным диаметром 13-15см.
Посмотреть расписание и записаться на урок в студию можно тут:
Уроки для начинающих
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow


Новое видео


Комментарии