Небольшой урывок из материала «Техники полного вытяжения» об использовании шведской стенки для улучшения и разнообразия практики. Также, описанным в в видео способом выполнения триконасаны, вы существенно уменьшаете вероятность растяжения или потери равновесия во время выполнения асаны.
Урывок из «Техники полного вытяжения» о триконасане
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.