Утренняя йога. Йога-блоки для сильных рук и ног



Всем привет!
Сегодня делюсь идеями, как можно разнообразить практику йоги, используя всего 2 кирпичика. Динамичная тренировка для бодрости тела и духа. Приятного занятия.

Мой :

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. С ЧЕГО НАЧАТЬ: …

Об отличиях женской йоги:

Music — Epidemic Sound


Новое видео


Комментарии