Уттанасана. Как выполнить наклон в йоге безопасно. Видео разбор



Уттанасана — базовый симметричный наклон, в переводе с санскрита означает «интенсивное вытяжение».

Он не мог не попасть в мой разбор


Новое видео


Комментарии