Инструктор по йоге Сергей Зоркий
Текст поста в закреплённом комментарии.
(попробуйте неделю бесплатно)
Используйте в практике специальные техники:
Асаны. Позы йоги.
Йога Без Купюр
Вам может быть интересно
Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 и 2. Как выполнить позу для новичков. Как сделать асану
Йога для начинающих. Вирабхадрасана - Поза героя
Чандра Намаскар, йога. Спокойный поток
Парная йога. Прасарита падоттанасана.
Бакасана (поза журавля). Йога для начинающих. Асаны йоги
Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.