Йога! с Тетей Инной после тренировки позволит вашим мышцам восстанавливаться быстрее, за счёт улучшения кровоснабжения, позволит снизить болевой синдром от занятий на следующий день, поможет снизить риск травмы и улучшит вашему телу гибкость.
Фитнес от Тети Инны. Йога!
Йога для укрепления рук 60 минут
Фасциальная тренировка для здоровья спины
Упражнения для Здоровья Стоп с активной и пассивной нагрузкой
Болит поясница в прогибах назад? Правила безопасных прогибов
КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ? Эти 4 Упражнения пригодятся 100% (Йога во время месячных)
Йога для начинающих. Вариант 1 c комментариями (80 минут)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.