Этот фильм предназначен для тех, кто только начинает заниматься Хатха йогой. В представленном комплексе используются простые позы, многие показаны в разных вариациях, в том числе с использованием ремня и дополнительной опоры. Последовательность составлена и продемонстрирована Ольгой Булановой.
Хатха Йога для начинающих. Самые первые позы
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.