Позы Хатха Йоги на санскрите
Нижняя планка
Чатуранга Дандасана
Чатур – четыре
Анга – опора конечность
Данда – посох, палка
Асана – положение тела, поза
Поза посоха на четырёх опорах
#shorts #йога #хатхайога #позыйоги #санскрит #йогаонлайн #чатуранга
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.