Чем помогает йога? Как я исцелила себя без врачей с помощью йоги! Оксана Роггелин

Чем помогает йога? Как я исцелила себя без врачей с помощью йоги. Оксана Роггелин. 18+ Вся актуальная информация находится у меня в блоге
Как я исцелила себя сама без помощи врачей? Чем помогает йога? Те, кто давно на меня подписан, уже знают, что у меня были серьезные проблемы со здоровьем, у меня очень сильно болела спина, шея, челюсть. У меня были проблемы с атлантом в шейном отделе позвоночника, и мне ничего не помогало, мне не помогали врачи – остеопаты, точнее помогали даже, но буквально на сутки, а потом все возвращалось вновь, и я тратила большие деньги на этих врачей. К сожалению, никогда проблема не уходит, если ее пытается решить другой человек за вас, поэтому запомните одно, только вы можете себе помочь, только вы.
Добрый день! Меня зовут Реггелин Оксана, обязательно подпишитесь на мой канал, здесь я даю практики, которые помогут вам оздоровиться, и они очень простые и короткие, и вы увидите результат быстро. Но если у вас есть действительно какая-то серьезная проблема, как была у меня, то вам обязательно нужно сделать три важных шага, без них вы не сможете исцелиться, сейчас я эти шаги расскажу.
Первый шаг – нужно начать заниматься своим телом регулярно, причем, конечно, эти практики не должны быть хаотичными, не нужно включать какие попало видео на YouTube и делать упражнения, лишь бы что. Нет, это не поможет, нужны правильные движения, я редко на своем канале даю движения из исцеляющей йоги. Чем помогает йога. И я кстати, расскажу вам, откуда вообще эти все движения, откуда эти практики, но если вы хотите получить действительно комплексный подход и комплексные занятия, которые будут расслаблять мышцы в одних отделах и укреплять в других, то по ссылке под видео вы можете забрать свой план занятий на каждый день. Переходите, заполняйте тест и получайте этот план, это очень важно – комплексный подход к занятиям, если у вас есть какая-то проблема.
Второй важный пункт, когда вы начнете заниматься йогой исцеляющей, правильной йогой вам нужно подключать дыхание, и об этом я тоже мало говорю на YouTube, потому что представьте себе, не все вообще поймут какие-то дыхательные техники исцеляющие. Я даже не знаю, как их подать правильно вот массово, я работаю с этим тоже более индивидуально, это дыхание Брамари, которое шумное, звучное, долгое, это дыхание ступенчатое Брамари. Я даже не знаю, если вам интересно, вы напишите в комментариях, я когда-нибудь сниму ролик такой, но мне кажется, на YouTube люди ищут там что-то такое вроде: «Как убрать ушки?», «Как убрать животик?», но чаще всего не ищут исцеляющие практики. Чем помогает йога?
Третий пункт – это, наверное, самый важный пункт, но я называю его третьим, потому что сначала идут действия – действия с телом, а потом уже работа с внутренним миром. Вот это тоже важно, вы должны убрать все подсознательные причины, которые вам мешают быть здоровыми.
1:12 Что со мной было
2:20 2 момента, когда вы начинаете путь к оздоровлению
4:44 Подсознательные преграды на пути к исцелению
7:05 С чего все начиналось
9:22 Я смогла и у вас получится
♥ Подробнее смотрите в видео: Чем помогает йога? Как я исцелила себя без врачей с помощью йоги. Оксана Роггелин.
1. Как избавиться от ушек на бедрах в домашних условиях? Проверенные упражнения от ушек на бедрах
2. Детокс Йога. Упражнения для похудения и стимулирования пищеварения. Дыхательная практика йогов. 18+▶️
3. Йога на растяжку и глубокое расслабление всего тела. Комплекс упражнений для гибкости тела