Ширшасана


Стойка на голове требует не только колоссальный контроль над телом, но и контроль над умом. И именно так можно отбросить в сторону все лишнее.

Вам может быть интересно

Домашняя практика йоги
Поза Вытянутого Треугольника. Уттхита Триконасана. Асаны
Как быстрей осваивать асаны - йога для начинающих
Йога для начинающих. Тадасана. Поза горы. Правильная осанка
Поза Дерева в Йоге Врикшасана
Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий