15 минут меридиан йога с Танией Нуньез



❗️У нас НОВОСТЬ! Новое направление «Меридиан-йога» и преподаватель на Pranamove Тания Нуньез ‍♀️
Слышали про такую йогу?
Меридиан-йога — это сочетание классической йоги с техниками, которые позволяют пробудить энергию в меридианах тела (или каналах Нади).
Для большего эффекта практика асан дополняется акупрессурой и простукиванием определённых участков.
Во время практики Тания объясняет, с чем именно сейчас необходимо поработать, куда надавить и зачем.
Участки воздействия сразу ощущаются по-новому, более внимательно и ярко. Простукивания по всему телу дарят приятный холодок и бодрость.
И все эти ощущения дарят веру в то, что вы объединитесь с телом настолько, что оно будет послушно, мягко и податливо принимать любую форму. Веру в то, что боли больше не будет и наступит полная гармония❤️☯️
Полное занятие появится приблизительно через полторы недели и вы сможете попробовать Меридиан-йогу на платформе Pranamove


Новое видео


Комментарии