Слово «медитация» многих пугает своей непонятностью. И в самом деле, с выполнением асан всё понятно — бери, и делай. А вот с медитацией — абстракция какая-то. Как понять — у меня началась медитация или я просто сижу на коврике? Предлагаю вам посмотреть фрагмент недавней трансляции, на которой мы сообща подумали, каким образом естественно можно войти в медитацию, и пребывать в ней. Надеюсь, в этом видео вы найдёте то, что будет работать для Вас.Ссылка на мой онлайн клуб йоги —
25 простых способов научиться медитировать
Как я провел этим летом. Йога тур в Абхазию, ответы на вопросы. Йога и жизнь
Обзор йога студии Vishnu от Yell.ru Тольятти
Три в кубе: вторая онлайн-встреча Заура Жанэ, Владимира Ряполова и Андрея Лобанова, 26.03.2021
Легко ли быть преподавателем йоги? Часть 2
Денис Заенчковский: духовность, гуру, йога и тантра, путь сознания
Как найти Мастера. Гурджиев. Ашрам
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.