Слово «медитация» многих пугает своей непонятностью. И в самом деле, с выполнением асан всё понятно — бери, и делай. А вот с медитацией — абстракция какая-то. Как понять — у меня началась медитация или я просто сижу на коврике? Предлагаю вам посмотреть фрагмент недавней трансляции, на которой мы сообща подумали, каким образом естественно можно войти в медитацию, и пребывать в ней. Надеюсь, в этом видео вы найдёте то, что будет работать для Вас.Ссылка на мой онлайн клуб йоги —
25 простых способов научиться медитировать
Стрим: голодания и диеты. Научный подход и пережитый опыт
Живая история йоги. Выпуск 3. Цикл бесед с Андреем Лобановым
Какая йога подойдет вам — йога разума или йога эмоций? Садхгуру
Лунный календарь 2021. Узнай как работают фазы луны ߌՠкакие лунные сутки благоприятны для начинаний
Воскресный эфир. Отвечаю на вопросы, делюсь планами, обсуждаем реальность
Что не так с йогой? Кундалини йога. Антон Артмид
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.