Вам может быть интересно
Вечерняя йога после трудового дня. Расслабление тела для хорошего сна 15 минут
Йога Леди Нигумы с Паулиной Франко (50 минут)
Упражнение для усиления внутренней тишины
Йога для растяжки на поперечный шпагат. 27 минут
Разминка-путешествие: верблюд, дерево, лягушки, флаг, ящерица, кошка-корова
Йога Леди Нигумы с Геше Майклом Роучем (версия без биджа-мантр)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.