Йога Курс

30 минут йоги Айенгара для укрепления ног и смягчения живота


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Вам нужна опора и поддержка? Она у вас уже есть! Это ваши ноги.
Опираться на кости ног, комплексно включать в работу разные мышцы ног, чтобы они были красивыми и сильными.
А органы живота находились в правильном положении, были мягкими и здоровыми.
Динамичная, эффективная последовательность от сертифицированного преподавателя йоги Айенгара Оксаны Богуш.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать