Спасительные пражнения для тех, кто проводит много времени за рулем автомобиля или перед компьютером! Эти упражнения снимут напряжение в плечах и руках, уберут мышечные зажимы и раскрепостят плечевой пояс. Упражнения легко выполнять в любое время и в любом месте — и за рабочим столом и даже в долгих пробках за рулем авто. Выполнять можно как полностью весь комплекс, так и отдельные упражнения из комплекса.
Вам может быть интересно
Позы йоги. Здоровая шея. Не навреди йогой. Йога для начинающих.
Йога-класс. Укрепляем спину
Калининград лечение позвоночника семинар в октябре
Как быстро вылечить насморк, Джала Нети
Укрепление растяжка позвоночника продолжение после восстановления
Расслабление мышц поясницы. Убрать боль в пояснице. Растяжка для поясницы.Йога 40 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.