Если вы давно искали простой и эффективный комплекс упражнений из йоги для похудения, то вы открыли правильное видео! Сегодня я дам вам 5 легких упражнений из йоги для похудения, которые будут полезны как начинающим, так и продвинутым. И, что немало важно, тренировку для похудения можно выполнять в домашних условиях. В видео я покажу, как правильно нужно выполнять упражнения из йоги для похудения, сколько нужно повторений и какой результат можно добиться уже в первые недели тренировок дома. Присоединяйтесь и худейте, друзья!
Урок ведет Катя Медушкина — фитнес-эксперт и создатель эффективных онлайн-программ по коррекции веса.
Вам может быть интересно
Как убрать ЖИР НА ЖИВОТЕ, короткая тренировка
Марафон Стройная женственность
Йога для начинающих. Ольга Бородина
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда
Как убрать живот и сделать красивые ягодицы. 5 упражнений для поднятия внутренних органов
ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ когда можно заниматься физическими упражнениями. Плоский живот после КС
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.