Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Вам может быть интересно
Как остановить заболевание. Аюрведа для всех качества дош
Упражнения йоги от грыж и болей в спине. Восстанавливаем спину.
Лечим спину в Москве
Лечение органов брюшной полости. Йога. Урок 3
Йога на прогибы. Легкая йога для спины. Для красивой осанки. Утренняя йога. Уштрасана
Мини-комплекс для мобилизации лопаток и грудной клетки
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.