Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
7 из 10 упражнений на раскрытие грудного отдела и диафрагму
Улучшаем артикуляцию (подвижность) позвоночника
Как помочь суставам пальцев ног? Эффективные упражнения для стоп
Профилактика варикозного расширения вен. Упражнение для снятия отёков ног
9 правил здоровья баланса и процветания
5 упражнений йоги для улучшения работы ЖКТ
Йога-терапия + гибкие ноги. Анисимова Злата
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.