Боли в животе и пояснице, недомогание, перепады настроения, головные боли, тошнота и другие неприятные симптомы портят жизнь многим женщинам в критические дни.Вот 9 лучших упражнений из женской йоги, которые помогут облегчить состояние.Полную практику в критические дни вы найдёте на моем канале.
Вам может быть интересно
Йога комплекс на раскрытие тазобедренных суставов 40 минут. Йога в домашних условиях.
Йога для похудения
2 Простых упражнения помогут улучшить Мобильность Голеностопа
Эта йога вылечила мне 3 грыжи в позвоночнике. Комплекс йоги для лечения спины в домашних условиях
Взгляд на эмоции с точки зрения йоги. Александр Дувалин
8 из 10 полезных упражнений йоги для спины
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.