Бикини Йога — отличный метод коррекции фигуры и улучшения осанки. Упражнения данного комплекса активируют кровообращение и обмен веществ, улучшают работу внутренних органов и общую гибкость, обеспечивают мускулам максимальное питание. Выполняйте эти упражнения дома и Катерина Буйда гарантирует вам повышение мышечного тонуса и стройное тело. Йога в Бикини — это незаменимый урок йоги для подготовки к пляжному сезону!
Смотрите продолжение: Бикини Йога для коррекции фигуры (Часть 2)
Вам может быть интересно
Поза пирамиды с вытяжением рук вперед. Паршвотанасана II
Как практиковать йогу самостоятельно не выходя из дома. #Виньясафлоуйога
Самаконасана - теория. Как освоить поперечный шпагат?
Йога для плоского живота и тонкой талии. Худеем вместе с Йога Роггелин
Хатха-йога. Понедельник. Александр Ларин. Занятие 7
Всё о продольном шпагате (хануманасане)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.