Добиться коррекции фигуры, чтобы улучшилась осанка, раскрылись плечи, подтянулся живот. Упражнения данного комплекса ускоряют кровоток и обмен веществ, обеспечивают мускулам максимальное питание, улучшают работу внутренних органов и общую гибкость, а также после выполнения таких упражнений вам гарантировано повышение мышечного тонуса. BIKINI YOGA поможет подготовиться к лету и пляжному сезону.
BIKINI YOGA. Йога для похудения начинающим
Раскрытие лотоса
Наваса-поза лодки. Ардханавасана - поза половины лодки. Уголок. Как укрепить живот и спину в йоге
Практика для глаз. 6 упражнений, чтобы восстановить и сохранить зрение. Виктория Даракова
Подготовка к прогибам пошагово
Край Edge. Экспедиция на о.Кильдин (Арктика)
Майюрасана. Как освоить?
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.