Методист и преподаватель тренерских курсов системы Yoga23 Виктор Петренко представил на марафоне целых два мастер-класса «BOEX — цикл коротких пранаям». BOEX это уникальная разработка, про которую вы «не найдете в интернете», поэтому очень рекомендуем. А также логически вытекающую отсюда лекцию-практикум на тему «Связь дыхания с движением: отличие гимнастки йогов от физкультуры».
Вам может быть интересно
Силовое занятие для ног в традиции виньяса флоу йоги
Йога тренировка глубокого погружения
Йога стоя. Разминка. Разминка перед бегом
Поза лотоса и паривритта триконасана. Последовательность хатха-йога для продолжающего уровня
Хатха-йога. Понедельник. Александр Ларин. Занятие 7
Хатха-йога. Понедельник. Александр Ларин. Занятие 10
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.