Lyukki Yoga "О йоге и медитации"

Люки Йога. Блог посвящён не просто йоге и медитации, а их влиянию на жизнь человека и невероятным результатам, которых достигают люди с их помощью.
Мы собираем методики со всего мира, пробуем их на себе и делимся полученным опытом. Мы уже точно знаем, что нужно делать, когда ты испытываешь стресс, чтобы вернуть себя в спокойное созидательное состояние, чтобы жить счастливо и творить. Мы рассматриваем исследования учёных со всего мира на тему нейробиологии и ее взаимосвязи с медитацией. На этом канале ты найдёшь.
Видео уроки йоги для начинающих
Видео уроки йоги для уже практикующих
Аудио медитации
Обзор дыхательных практик