В видео-уроке представлен короткий комплекс на прогибы.
Такая работа будет очень полезна для проработки грудного отдела позвоночника, плечевых суставов, развитие силы, гибкости и подвижности спины.
Vinyasaflow yoga урок 4 комплекс на прогибы простая разминка + продвинутые асаны
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.