В видео-уроке представлен короткий комплекс на прогибы.
Такая работа будет очень полезна для проработки грудного отдела позвоночника, плечевых суставов, развитие силы, гибкости и подвижности спины.
Vinyasaflow yoga урок 4 комплекс на прогибы простая разминка + продвинутые асаны
Йога на всё тело 50 минут. Йога для продолжающих. Бодрое утро. Пробуждающая йога
Сидерский. Комплексы для преподавателей
Йога для продолжающих на всё тело. Йога от огня в теле. Йога 35 минут
Йога экстрим на детской площадке.
Различение напряжения в йоге. Общеукрепляющая практика для начинающих и опытных
Поддерживающая Хатха Йога для опытных
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.