Йога утром и перед сном (50 минут) - chilelavida


Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе:

Медитации
Все видео Йога для начинающих
Все видео Йога для продолжающих
Растяжка
Йога — ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

ТЯГУЧАЯ ЙОГА УТРОМ — МЕДЛЕННАЯ йога ПЕРЕД СНОМ — Йога 50 минут — Йога chilelavida


Новое видео


Комментарии