Видео уроки йоги

Занимайтесь йогой дома бесплатно, без ограничений в любое время!

Йога онлайн

Уроки йоги онлайн, записи лекций, семинары и видеокурсы для занятий дома

Йога для начинающих

Видео уроки йоги для начинающих. Начните сегодня и сделайте йогу частью своей жизни!

Йога онлайн

Занимайся онлайн йогой с ведущими преподавателями. Удобный график. Индивидуальный подход

Видео уроки

Создайте свое гибкое тело. Включите видео и занимайтесь!

Видео уроки йоги

Найди свой урок и занимайся в любое удобное время!

Категории видео

Новое видео

Устраняем боли в спине и тазобедренных суставах. Упражнения

Йогатерапия

Aug 11

9 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Устраняем боли в спине и тазобедренных суставах. Если вы часто ощущайте напряжение в пояснице после длительного сидения или небольшой прогулки, то это видео для в�

Польза йоги. 15 причин заняться йогой для начинающих

Йога лекции

Aug 11

18 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Польза йоги. 15 причин заняться йогой для начинающих. Очень много людей задумывается о занятиях йогой, но так и не воплощают свои идеи в жизнь. В этом видео мы озвучи�

Гибкое тело за 25 минут в день. Комплекс йоги для начинающих

Йога для начинающих

Aug 11

35 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Легкий и заряжающий комплекс йоги, который сделает гибкое тело всего за 25 минут в день. Я подобрала асаны, которые идеально подходят для пробуждения и настройки на

Йога для осанки и здоровой спины. Все уровни подготовки

Йогатерапия

Aug 11

17 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Я создала практику йоги, которая раскрывает наши плечи, выравнивает спину и избавляет от сутулости. Всего за 25 минут в день вы можете заметно улучшить осанку и почу

Как медитировать дома? Советы для начинающих

Медитация

Aug 11

18 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Бывает ли у вас такое: начинаете заниматься каким-то делом, достаете телефон, чтобы найти нужную информацию, а, увидев на экране уведомления, забываете о начатом и ч

Йога при болях в спине и пояснице. SOS комплекс для восстановления

Йогатерапия

Aug 11

16 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Комплекс йоги для тех, у кого есть боли в спине и пояснице после травмы, поднятия тяжестей, перенапряжения! Очень деликатная йога, которая поможет вам восстановить

Легкая йога для крепкого сна. 15 минут чуда в кровати

Йогатерапия

Aug 10

28 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Этот 15-минутный чудо-класс поможет вам очистить голову, успокоить тело и избавиться от любого напряжения или стресса, который вы накопили в течение дня. Это урок йо

Йога в офисе. 5-минутный комплекс

Хатха-йога

Aug 10

51 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Если у вас есть 5-минутный перерыв на рабочем месте, то вы сможете выполнить этот маленький комплекс вместе со мной, чтобы размять спину, шею, плечи и подколенные св�

Коронавирус - Ответ Садхгуру

Йогатерапия

Mar 20

2,119 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Садхгуру говорит о том. как относится к ситуации с коронавирусом. С вирусной инфекцией можно бороться по-разному. Когда с нами происходят катастрофы, с ними можно �

Йога для иммунитета. Как защититься от вирусов с помощью йоги.

Йога лекции

Apr 01

1,423 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Предлагаю вашему вниманию 5 техник йоги для усиления иммунитета. В этом видео я расскажу, что нужно сделать, чтобы повысить сопротивляемость вирусам и бактериям👌

Почему не нужно бояться коронавируса? Андрей Лобанов

Йога лекции

Apr 01

698 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Отрывок из семинара «Гомеопатическая йога ЛАМ для позвоночника» в Лейпциге (Германия), 29 февраля 2020 Андрей Лобанов – ведущий специалист в области йоги и ком�

Поперечный шпагат быстро и без усилий! Упражнение для растяжки

Йога для продвинутых

Feb 10

2,093 Просмотр
2 Нравится
0 Коммент.

Йога для раскрытия бедер. Это мое любимое упражнение, когда хочется растяжки и расслабления одновременно. Еще это упражнение для тех, кто хочет быстрого прогресса

Йога для удовольствия для начинающих - Путь к самоисцелению

Йога для начинающих

Apr 24

6,421 Просмотр
3 Нравится
0 Коммент.

Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важн

Йога Айенгара для начинающих (урок 1)

Йога для начинающих

Apr 24

5,899 Просмотр
11 Нравится
0 Коммент.

Йога Айенгара: Вашему вниманию первый видео урок из курса по практике легендарного Айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него

Йога для начинающих с Джой Нилен-Гроэн

Йога для начинающих

Apr 27

4,658 Просмотр
5 Нравится
0 Коммент.

Йога Вам часто кажется комплексом забавных, но очень сложных поз и упражнений, с которыми новичку не справиться. Но успеха может добиться каждый: стоит только нача�

Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1

Йога асаны

Apr 24

3,758 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Эффективный курс йоги для начинающих, с работающими методиками для похудения. Видео урок №1. Опытный инструктор с 10-летним стажем расскажет вам об основах и прин�

Комплексы и асаны йоги для начинающих! Инна Видгоф и Виктор Корольковв

Йога для начинающих

Apr 27

3,697 Просмотр
4 Нравится
0 Коммент.

Познай йогу с лучшими мастерами — Инной Видгоф и Виктором Корольковым! Основной комплекс асан для начинающих поможет подготовиться вам к более продвинутыми за�

Леди Нигума. Йога комплекс от Майкла Роуча

Йога для начинающих

May 22

3,512 Просмотр
5 Нравится
0 Коммент.

Йога Леди Нигумы помогает оставаться здоровыми, делает ум более ясным для интуиции и креативности. Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы �