Видео уроки йоги

Занимайтесь йогой дома бесплатно, без ограничений в любое время!

Йога онлайн

Уроки йоги онлайн, записи лекций, семинары и видеокурсы для занятий дома

image

Йога для начинающих

Видео уроки йоги для начинающих. Начните сегодня и сделайте йогу частью своей жизни!

image

Йога онлайн

Занимайся онлайн йогой с ведущими преподавателями. Удобный график. Индивидуальный подход

image

Видео уроки

Создайте свое гибкое тело. Включите видео и занимайтесь!

Видео уроки йоги

Найди свой урок и занимайся в любое удобное время!

Категории видео

Новое видео

йога коксартроз

Лечебные упражнения для тазобедренных суставов при коксартрозе

Mar 06
  • 17 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Сегодня у нас основной акцент будет на восстановление ТБС. Мы с вами поработаем с глубокими мышцами — стабилизаторами нашего тазобедренного сустава. Выполняем
йога стопы ног

Лечебные Упражнения для стоп и пальцев ног

Mar 02
  • 34 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
На этом занятии мы работаем со стопами и пальцами ног. Упражнения комплекса помогут вам: 🌟 Развить гибкость стоп и пальцев ног. 🌟 Укрепить своды стоп. 🌟 Улучшить
силовая йога

Силовая йога для опытных и продвинутых или Силовой смузи

Mar 02
  • 42 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
В каждом человеке живёт нереализованный потенциал. Кто-то бережёт силы «на чёрный день», кто-то тратит всё, выжимая себя досуха. Как узнать где истинные границы ваш
поддерживающая йога

Поддерживающая Хатха Йога для опытных

Mar 01
  • 42 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
На сегодняшнем занятии не будет лишних слов и действий. Оно прекрасно подойдет для начала дня, а также для тех случаев, когда есть куча работы и нет времени на йогу.
силовая йога

Силовая практика йоги для опытных. Закаляя характер

Feb 28
  • 36 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Действие рождает привычку. Привычка формирует характер. Характер предопределяет судьбу… На этом занятии вас ждёт полноценная силовая практика. Мы будем планомер
мягкая йога

Мягкая практика йоги для начинающих (40 минут)

Feb 28
  • 75 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Сегодня вас ждёт мягкая сорокаминутная практика. Если вы недавно ударно потренировались и это ощущается даже когда вы выполняете несложные движения, значит эта п
йога для похудения

Йога для начинающих для похудения - урок 1

Feb 28
  • 56 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Как похудеть с помощью йоги и возможно ли это? Похудение остаётся актуальной проблемой и специально подобранные йога упражнения для похудения отлично справляютс
йога убрать живот

Как убрать живот. Нетрудный комплекс

Feb 27
  • 42 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Проработка нижней части живота. Покажем, как убрать живот, легко и эффективно! Желательно выполнять упражнения на коврике. Подготовьте стакан воды, что бы в течен

Рекомендуемые видео

садгуру йога

Садхгуру - что такое йога? (1 часть)

Apr 12
  • 2,730 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Джагги Васудев, известный как Садхгуру — индийский йогин и мистик. В возрасте двадцати пяти лет, к Джагги пришло глубокое духовное переживание, которому было сужд
йога раскрытие бедра

Поперечный шпагат быстро и без усилий! Упражнение для растяжки

Feb 10
  • 2,967 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога для раскрытия бедер. Это мое любимое упражнение, когда хочется растяжки и расслабления одновременно. Еще это упражнение для тех, кто хочет быстрого прогресса
йога протрузии

Йога и лечение межпозвоночных грыж, протрузий

Apr 18
  • 2,816 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога и лечение межпозвоночных грыж, протрузий, остеохондрозов, сколиозов.

Йога Айенгара для начинающих (урок 1)

Apr 24
  • 8,927 Просмотр
  • 11 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Айенгара: Вашему вниманию первый видео урок из курса по практике легендарного Айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него

Популярное видео

Йога Айенгара для начинающих (урок 1)

Apr 24
  • 8,927 Просмотр
  • 11 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Айенгара: Вашему вниманию первый видео урок из курса по практике легендарного Айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него

Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1

Apr 24
  • 7,937 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
 Эффективный курс йоги для начинающих, с работающими методиками для похудения. Видео урок №1. Опытный инструктор с 10-летним стажем расскажет вам об основах и прин
йога удовольствие

Йога для удовольствия для начинающих - Путь к самоисцелению

Apr 24
  • 7,907 Просмотр
  • 3 Нравится
  • 0 Коммент.
Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важн

Йога для начинающих с Джой Нилен-Гроэн

Apr 27
  • 5,790 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Вам часто кажется комплексом забавных, но очень сложных поз и упражнений, с которыми новичку не справиться. Но успеха может добиться каждый: стоит только нача

Йога для начинающих. Последовательность асан (уровень 1)

Apr 27
  • 5,526 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
Адаптированная последовательность практики йоги 1-го уровня. Перед тем, как приступить к практике предложенной тренировочной последовательности асан хатха-йоги,

Хатха Йога для начинающих. Урок 1 на канале

Apr 24
  • 4,325 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Предлагаем вашему вниманию серию онлайн видео уроков по хатха-йоге для начинающих. С помощью этих уроков вы сможете освоить основы практики, понять ее сущность, и

Комплексы и асаны йоги для начинающих! Инна Видгоф и Виктор Корольковв

Apr 27
  • 4,154 Просмотр
  • 4 Нравится
  • 0 Коммент.
Познай йогу с лучшими мастерами — Инной Видгоф и Виктором Корольковым! Основной комплекс асан для начинающих поможет подготовиться вам к более продвинутыми за
Леди Нигума Йога

Леди Нигума. Йога комплекс от Майкла Роуча

May 22
  • 4,018 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Леди Нигумы помогает оставаться здоровыми, делает ум более ясным для интуиции и креативности. Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы