Видео уроки йоги

Занимайтесь йогой дома бесплатно, без ограничений в любое время!

Йога онлайн

Уроки йоги онлайн, записи лекций, семинары и видеокурсы для занятий дома

image

Йога для начинающих

Видео уроки йоги для начинающих. Начните сегодня и сделайте йогу частью своей жизни!

image

Йога онлайн

Занимайся онлайн йогой с ведущими преподавателями. Удобный график. Индивидуальный подход

image

Видео уроки

Создайте свое гибкое тело. Включите видео и занимайтесь!

Видео уроки йоги

Найди свой урок и занимайся в любое удобное время!

Новое видео

йога зажимы

Снятие Мышечных Зажимов Рук (Туннельный синдром)

  • 21 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Сегодня наше занятие посвящено снятию мышечных зажимов рук. Почему может создаваться мышечное напряжение? Дело в том, что мы очень много находимся с закрытыми лад
йога полное дыхание

Как дышать Полной Грудью? Упражнение йоги для грудной клетки

  • 40 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Как освободить наше дыхание? Сегодня мы будем работать с диафрагмой и грудной клеткой. В идеале грудная клетка должна очень хорошо двигаться, освобождая внутренн
йога осанка

Йога для красивой осанки и здоровой шеи. Профилактика Остеохондроза

  • 20 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Сегодня выполняем комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов и вытяжение позвоночника. 🌟 С помощью предложенных упр
йога фасции

Фасциальные упражнения для Ног и Позвоночника

  • 24 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Комплекс фасциальных упражнений йоги направлен на укрепление и развитие гибкости позвоночника и ног. С помощью предложенных упражнений вы: ◼️ улучшите подвижно
йога омоложение

Фасциальная Тренировка для омоложения и гибкости

  • 46 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
​ Сегодня мы сделаем фасциальную тренировку для спины и суставов. Выполняя её регулярно, вы увеличите объем энергии, обретете гибкость и ощущение легкости во всем
йога восстановление ног

Упражнения для восстановления Ног и Позвоночника

  • 75 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
​ Сегодня выполняем упражнения для восстановления ног и позвоночника. Оживляем стопы и спину. Упражнения подходят тем, кто ведет сидячий образ жизни. Мы компенсир
хатха йога

Хатха йога для начинающих. Варвара Любимова и Андреей Рыжакин

  • 78 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Хатха йога для начинающих с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным в студии канала «Живи». Объясняются основы йоговского дыхания делается сначала разминка и
йога спокойствие ума

Медитация кундалини йога для спокойствия yма

  • 79 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
​ Приходилось ли тебе испытывать состояние, когда твои долгожданные желания сбылись, а новые желания еще не успели возникнуть? Помнишь ли ты, что чувствовалось в э

Рекомендуемые видео

Популярное видео