«Практика йоги для меня – источник вдохновения, средство помогающее поддерживать связь с реальностью, инструмент, дающий хорошее настроение и здоровье, ритуал, который я посвящаю Миру и миру во всем Мире. Йогой нельзя просто заниматься – это состояние. И для меня – это состояние счастья. Все что я могу– это попробовать рассказать и показать как можно к […]

Шавасана — метод глубокого расслабленияЭто очень важная практика суть которой в том, чтобы: — увеличить чувствительность тела- научиться расслабляться- уменьшить общий тонус мышц и нервной системыВ современности нас не надо учить напрягаться ) большая часть городских жителей подобны туго сжатым пружинам, готовым разрядиться по первому импульсу подходящего тега. А вот расслабляться учиться нужно. Желаю вам […]

Андрей Парибок — востоковед-философ, лингвист. Кандидат филологических наук, доцент Философского ф-та СПбГУ. Переводчик с пали, санскрита, французского, немецкого.Ринад Минвалеев — российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, доцент СПбГУ.Кристина Внукова — преподаватель хатха-йоги. Официальный представитель Федерации йоги России в Санкт-Петербурге. Основатель клуба йоги «Элемент». Паталах Артур — инструктор йоги, директор тренинговой компании ООО […]

«Зависть очень помогла мне в жизни» — признается студентка колледжа SRCC, Нью-Дели. Она спрашивает Садхгуру, плохо ли, если мотивацией в жизни является зависть.

Наталья Большакова — преподаватель хатха-йоги. Йогой занимается более тринадцати лет. Как преподаватель работает с 2002 года.Помимо Хатха-йоги, ведет занятия для девушек по подготовке организма к беременности. Дает уроки йоги с элементами стрип-пластики, актерского мастерства и танца Шивы. Получила диплом Британской Школы Дизайна. Кроме того, окончила Высшее Театральное Училище им. Щукина. Наталия много путешествует, при этом […]

Запрошуємо вас на V-й міжнародний фестиваль йоги Carpathian Yoga Fest 2018, що відбудеться 03-10.06.2018. Місце проведення: еко-курорт Ізки, Закарпаття.Щороку сотні людей відправляються в Карпати. Вони їдуть у місце, сповнене неймовірною енергією. Вони прагнуть вийти за рамки своєї свідомості. І вони знаходять те, що шукають.Визнані майстри йоги, в яких навчались понад 50 тисяч людей, 7 днів […]

Техника дыхания для гармонизации нервной системы и тела. Эта пранаяма поможет успокоиться, наладить сон, улучшить внутреннее состояние. Но также поможет взбодриться и направить себя на активную работу. Внимательно посмотрите технику и применяйте ее. Расскажите в комментариях о ваших ощущениях после практики!

Лекция: Сердечный центр и близость. Поиск второй половины и анахата. Подпитка Анахаты посредством других людей, стихий или самим. Эволюция в паре. Женщина и духовная практика. Одежда для сердечного центра.

Йогатерапия. Оздоровительный комплекс: гимнастика для позвоночника

Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати пранаяма). С чего эффективнее начинать свой день? Какую йогическую методику выбрать согласно своей конституции? Как воздействует капалабхати пранаяма на физическое и эмоциональное состояние человека? Преподаватель йоги клуба — Екатеринбург Артур Глушков.