Последнее видео

йога постель

Йога в постели. Утренний комплекс

Jun 25
  • 7 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Этот комплекс йоги вы можете делать прямо в кровати, сразу после пробуждения. Вы можете остаться под одеялом и даже не убирать подушку, если она у вас достаточно плоская или эргономичная как моя. Это легкая йога в кровати после пробуждения, которая зарядит энергией на весь день. Как выполнять утренний комплекс йоги в постели Начните с упражнения […]
йога растяжка спина

Растяжка спины за 1 минуту. Йога для спины

Jun 22
  • 36 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Хотите приятно и безопасно сделать растяжку для спины? Смотрите видео и вы узнаете как растянуть спину без вреда для здоровья. Как растянуть спину? Это вопрос мне задают довольно часто. Потянуться хочется, а как это правильно делать непонятно. В йоге есть много способов потянуться, но среди них, к сожалению, не так много легких и доступных для начинающих. Вот, […]
йога прогибы

Прогибы в йоге. Научись делать правильно.

Jun 18
  • 33 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Почему 98% всех видео с упражнениями не работает? Вы подписаны на десяток йога инструкторов, усердно делайте упражнения, но не получайте результата? Я знаю, почему так происходит, и сегодня расскажу вам. Вы заметили одну особенность почти у всех русскоязычных йога и фитнес блогеров? И эта особенность очень выгодна для них и очень не выгодна для их […]

Популярное видео

Леди Нигума Йога

Леди Нигума. Йога комплекс от Майкла Роуча

May 22
  • 2,276 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Леди Нигумы помогает оставаться здоровыми, делает ум более ясным для интуиции и креативности. Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы можем делать, чтобы улучшить свой интеллект. Другие позы развивают концентрацию, а ещё терпение, умение прощать, щедрость и другие здоровые эмоции, которые помогают нам быть успешными. Леди Нигума была великим учителем йоги […]

Йога Айенгара для начинающих (урок 1)

Apr 24
  • 1,907 Просмотр
  • 9 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога айенгара: видео уроки на вашему вниманию первый урок из видео курса по практике йога айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него пользу для своего тела. На видео с йога айенгара вы найдете подробное и профессиональное наставление по выполнению асан и последовательностей, а также разбор тех ошибок, с которыми вы можете […]

Разминка перед йогой. Йога для начинающих. Йога для похудения.

Apr 27
  • 1,698 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Часть 1. Суставная разминка перед занятием хатха-йогой для начинающих.

Случайное видео

Исцеляем Сердце 2

Исцеляем Сердце 2

Sep 17
  • 231 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Исцеляем Сердце 2 продолжение Комплекса: Исцеляем Сердце 3Мusic By Dev Suroop Kaur Khalsa Www.Devsuroopkaur.Com

Йога корректный подход к позвоночнику. ПЭ от 21.04.18 Часть 1

May 03
  • 161 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Во время ПЭ разбираем подробно тему: «Йога корректный подход к позвоночнику»:??Почему болит спина???Что сделать, чтобы спина не болела???Как проблемы с позвоночником сказываются на женском здоровье, возможность забеременеть???Как проблемы с позвоночником влияют на оргазм?Отвечаю на Ваши вопросы )
Практика йоги в критические дни

Практика йоги в критические дни

Sep 19
  • 268 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Этот урок открывает цикл занятий хатха йоги, построенный по принципам работы женского организма. Регулярно в организме каждой женщины с 14* до ~55* лет (с момента полового созревания до климакса), происходит смена так называемых менструальных фаз: фолликулиновая (фолликулярная) фаза с 1 по 14 день* с первого дня месячных до овуляции и, потом, лютеиновая фаза, средняя продолжительность […]

Здоровое пищеварение за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых.

Apr 24
  • 459 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Если вас беспокоят неприятные ощущения в области желудочно-кишечного тракта, метеоризм, запоры или диарея, попробуйте комплекс упражнений “Здоровое пищеварение

Как оставаться радостным в любой ситуации — Садхгуру

Mar 18
  • 40 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Садхгуру объясняет, что мы должны действовать как того требует ситуация, однако вне зависимости от наших действий, мы можем оставаться радостными внутри. «Все, что

Реализация энергии через служение (Малинова Елена и Карсакова Мария)

Jan 20
  • 67 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Что такое служение? Как помощь другим людям может помочь вам на пути развития? Почему высокие цели позволяют удержаться на духовном пути? Полная версия.
йога поза кошки

Поза Кошки. Польза или вред? Йога для спины

Jan 30
  • 138 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
Поза кошки – польза или вред? А что думаете вы? Делаете «кошку» ежедневно или забросили, потому что после нее болит спина?🧐 Сегодня мы выводим «кота» на чистую вод
йога остеохондроз

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?

Jan 14
  • 100 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Давайте разберемся от куда берется шейный остеохондроз и что мы можем сделать, чтобы оздоровить нашу шею. Конечно будет практика! Куда же без нее! Мы сделаем: Упраж
Активизация Чакр Медитация

Активизация Чакр Медитация

Sep 18
  • 244 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Активизация Чакр Медитация- 11 Мин Узнай О Новых Yoga Video Первым: Music: Mantra Remixes For Promotional Use Only Created By Dj Sharu Www.Sharuproductions.ComПлейлист:

Восстановление энергии за 15 минут — Йога для начинающих.

Apr 27
  • 377 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Урок Восстановление энергии закономерно начинается с “Приветствия Солнцу”, что активирует энергоресурс человека. Затем, следуют позы: “движение колеса”, “поза
Врикшасана (Поза дерева)

Врикшасана (Поза дерева)

Sep 20
  • 286 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Поза дерева укрепляет колени, бедра, ступни. Ее рекомендуют практиковать при плоскостопии, нарушении координации, депрессии, нарушенном биологическом ритме. Раск

Баланс — главное условие насыщенной жизни. Садхгуру

Mar 18
  • 65 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
В этом видео Садхгуру рассказывает об устойчивости, и почему она необходима для того, чтобы жить насыщенной жизнью.