Йога Курс

Видео уроки йоги

Занимайтесь йогой дома бесплатно, без ограничений в любое время!

Йога онлайн

Уроки йоги онлайн, записи лекций, семинары и видеокурсы для занятий дома

image

Йога для начинающих

Видео уроки йоги для начинающих. Начните сегодня и сделайте йогу частью своей жизни!

image

Йога онлайн

Занимайся онлайн йогой с ведущими преподавателями. Удобный график. Индивидуальный подход

image

Видео уроки

Создайте свое гибкое тело. Включите видео и занимайтесь!

Видео уроки йоги

Найди свой урок и занимайся в любое удобное время!

Категории видео

Новое видео

йога крестец

Миофасциальный релиз, если болит крестец

Sep 16
  • 57 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
На данном занятии мы освобождаем крестец и наш таз через миофасциальный релиз. Релиз — это значит освобождение. И это будет очень мягкий и приятный урок. Он не до
йога стресс

Йога против стресса перед сном. Йога для начинающих. Стресс и стрессоустойчивость

Sep 15
  • 65 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Как избавиться от стресса, тревоги и депрессии? Что делать, когда нервничаешь и переживаешь? Как расслабиться и снять напряжение без лекарств? Комплекс — йога п
йога соматика

Соматика и Йога. Как разблокировать Крестцово-Подвздошный Сустав?

Sep 10
  • 81 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Сегодняшнее наше занятие посвящено соматике. Мы будем делать освобождение крестца через работу с нашей нервной системой. Ведь все в нашем теле, особенно работа мы
йога утром

Нет ничего лучше, чем утренняя йога для бодрости на весь день

Sep 10
  • 77 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Моя новая практика «Утренняя йога для бодрости» с подробными инструкциями и отстройками поможет вам проснуться, взбодриться и зарядиться энергией на весь де
профилактика йога

Геморрой, варикоз, артроз. Йога профилактика

Sep 10
  • 300 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
Йогатерапия поможет лечить хронические заболевания Геморрой, Варикоз, Артроз Растяжка ног Тазобедренный Коксартроз профилактика. Йога. Йогатерапия. Лечение поз
йога юнг

Йога и Запад. Карл-Густав Юнг (Аудиокнига)

Sep 10
  • 63 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Представленные в настоящем сборнике работы почти исчерпывают перечень произведений, темами которых К. Г. Юнг избрал Восток, а точнее, психологический опыт, заключ
йога нагрузка сустав

Йога без нагрузки на суставы (40 минут)

Sep 10
  • 92 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Вы просили записать тренировку без нагрузки на больные суставы. И вот такую тренировку я записала. В этой практике я исключила нагрузку на коленный сустав и почти
йога фестиваль

Йога фестиваль С Любовью к жизниСанкт-Петербург. День 1

Sep 06
  • 115 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
9 Всероссийский фестиваль «С Любовью к жизни». Когда ты счастлив сам, счастьем поделись с другим.

Рекомендуемые видео

йога протрузии

Йога и лечение межпозвоночных грыж, протрузий

Apr 18
  • 3,793 Просмотр
  • 3 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога и лечение межпозвоночных грыж, протрузий, остеохондрозов, сколиозов. К сожалению, современная медицина чинит тело подобно тому, как автомеханики чинят автомо
садгуру йога

Садхгуру - что такое йога? (1 часть)

Apr 12
  • 3,806 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Джагги Васудев, известный как Садхгуру — индийский йогин и мистик. В возрасте двадцати пяти лет, к Джагги пришло глубокое духовное переживание, которому было сужд

Йога Айенгара для начинающих (урок 1)

Apr 24
  • 11,302 Просмотр
  • 12 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Айенгара: Вашему вниманию первый видео урок из курса по практике легендарного Айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него
йога раскрытие бедра

Поперечный шпагат быстро и без усилий! Упражнение для растяжки

Feb 10
  • 3,495 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога для раскрытия бедер. Это мое любимое упражнение, когда хочется растяжки и расслабления одновременно. Еще это упражнение для тех, кто хочет быстрого прогресса

Популярное видео

Йога Айенгара для начинающих (урок 1)

Apr 24
  • 11,302 Просмотр
  • 12 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Айенгара: Вашему вниманию первый видео урок из курса по практике легендарного Айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него

Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1

Apr 24
  • 10,153 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
 Эффективный курс йоги для начинающих, с работающими методиками для похудения. Видео урок №1. Опытный инструктор с 10-летним стажем расскажет вам об основах и прин
йога удовольствие

Йога для удовольствия для начинающих - Путь к самоисцелению

Apr 24
  • 8,617 Просмотр
  • 3 Нравится
  • 0 Коммент.
Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важн

Йога для начинающих с Джой Нилен-Гроэн

Apr 27
  • 6,204 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Вам часто кажется комплексом забавных, но очень сложных поз и упражнений, с которыми новичку не справиться. Но успеха может добиться каждый: стоит только нача

Йога для начинающих. Последовательность асан (уровень 1)

Apr 27
  • 5,818 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
Адаптированная последовательность практики йоги 1-го уровня. Перед тем, как приступить к практике предложенной тренировочной последовательности асан хатха-йоги,

Комплексы и асаны йоги для начинающих! Инна Видгоф и Виктор Корольковв

Apr 27
  • 4,989 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Познай йогу с лучшими мастерами — Инной Видгоф и Виктором Корольковым! Основной комплекс асан для начинающих поможет подготовиться вам к более продвинутыми за

Хатха Йога для начинающих. Урок 1 на канале

Apr 24
  • 4,701 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Предлагаем вашему вниманию серию онлайн видео уроков по хатха-йоге для начинающих. С помощью этих уроков вы сможете освоить основы практики, понять ее сущность, и
Леди Нигума Йога

Леди Нигума. Йога комплекс от Майкла Роуча

May 22
  • 4,528 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Леди Нигумы помогает оставаться здоровыми, делает ум более ясным для интуиции и креативности. Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать