Почему Медитация и Йога не работают для всех людей? Садхгуру говорит, что это от непонимания. К примеру, когда йога приходит в другие страны, она совершенно преображается. Это даже в какой-то степени смешно. То же самое происходит и с медитацией. Недавно Садхгуру прислали сообщение в Ватсапп, что в Америке существуют совершенно непонятные виды йоги. Так что […]

 Нидра йога — йога между сном и бодрствованием. Йога расслабления и релакса. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, […]

Я создала для Вас интенсивную и силовую 60-минутную йогу в стиле Виньяса для похудения. При регулярной практике эти упражнения сделают Ваше тело более сильным и стройным. Помните, что похудение — это побочный эффект практики йоги. Намного важнее, что Ваш коврик становится сосредоточением силы и уверенности в себе. Другими словами, в результате практики, Ваш ум становится […]

Йога Леди Нигумы помогает оставаться здоровыми, делает ум более ясным для интуиции и креативности. Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы можем делать, чтобы улучшить свой интеллект. Другие позы развивают концентрацию, а ещё терпение, умение прощать, щедрость и другие здоровые эмоции, которые помогают нам быть успешными. Леди Нигума была великим учителем йоги […]

Йога айенгара: видео уроки на вашему вниманию первый урок из видео курса по практике йога айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него пользу для своего тела. На видео с йога айенгара вы найдете подробное и профессиональное наставление по выполнению асан и последовательностей, а также разбор тех ошибок, с которыми вы можете […]

Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важной её частью! Йога — это не просто комплекс упражнений, это путь к самоисцелению, к новым источникам жизненных сил и энергии! Йога подходит всем, независимо от уровня физической подготовки. Специальная техника […]

Крийя Улыбающегося Будды- 11 Миндля Баланса Анахаты + Лекция для 40 Дневной Проработки Негатива По Йоги Бхаджану. Music By Gurpreet Singh Layallpur: узнай О Новых Yoga Video Первым:

Отлично расслабляет.

Медитация из цикла Йога-нидра проекта