Не будем рассуждать о вреде курения. Если вы читаете эту статью, значит, уже знаете многое об этой пагубной привычке и решили бросить курить. Возможно, вы уже перепробовали достаточно способов, чтобы избавиться от курения, но… безуспешно. И теперь вы задались вопросом, как бросить курить при помощи йоги. Ну, что ж, давайте попробуем.

Миллион, миллион, миллион разных йог! Как выбрать йогу и не потерять время на бессмысленные часы практики? Стили, направления, течения… огромный список, из которого необходимо найти йогу, подходящую именно Вам. Даем короткие советы начинающим йогам, которые только начинают свой путь в йоге. Начните свой выбор направления йоги с вопроса «Зачем?». Спросите себя, чем вызван интерес к […]