Видео уроки йоги

Занимайтесь йогой дома бесплатно, без ограничений в любое время!

Йога онлайн

Уроки йоги онлайн, записи лекций, семинары и видеокурсы для занятий дома

image

Йога для начинающих

Видео уроки йоги для начинающих. Начните сегодня и сделайте йогу частью своей жизни!

image

Йога онлайн

Занимайся онлайн йогой с ведущими преподавателями. Удобный график. Индивидуальный подход

image

Видео уроки

Создайте свое гибкое тело. Включите видео и занимайтесь!

Видео уроки йоги

Найди свой урок и занимайся в любое удобное время!

Категории видео

Новое видео

йога тазовое дно

Укрепляем мышцы Тазового Дна

Nov 20
  • 51 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Сегодня я приготовила для вас видео, в котором: Сделаем тест на тонус мышц тазового дна Проведем визуальную диагностику своего тела Поймем, как отличить спазм мыш
йога детская верблюд

Детская йога - Поза Верблюд

Nov 12
  • 161 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога для детей. Разминка. Освоение позы Верблюда
анастасия романова детская йога

Детская йога. Анастасия Романова

Nov 12
  • 60 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Урок йоги для детей от Анастасии Романовой.
йога обиды

Йога практика Отпускаем Обиды

Nov 12
  • 125 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Мы время от времени обижаемся – и это абсолютно нормально. Проблемы возникают лишь тогда, когда человек не способен справиться с этим чувством. Сама по себе обида
йога удовольствие

Йога в удовольствие. Глубокая растяжка всего тела на каждый день

Nov 12
  • 249 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
В этом видео я покажу свой йога комплекс, который я делаю почти каждый день по два раза, утром и вечером. Эта глубокая растяжка всего тела доставляет мне огромное уд
флай йога

Fly Yoga Номер 1. Йога в гамаках с Инной Петруней

Nov 12
  • 39 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога в гамаках с Инной Петруней. Разминка сидя в гамаке Йога в гамаках – это практика, интенсивность которой можно регулировать под свое настроение и физическое с
пижамная йога чилелавида

Пижамная йога утром в кровати. Йога 10 минут chilelavida

Nov 12
  • 88 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или непр
йога лимфодренаж легких

Лимфодренаж легких за 30 минут – Йога для начинающих

Nov 12
  • 209 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Серия комплексов «Лимфодренаж лёгких» направлена на улучшение работы насосно-дренажной функции лёгких. Улучшая работу легких, мы укрепляем их очистительную функ

Рекомендуемые видео

йога протрузии

Йога и лечение межпозвоночных грыж, протрузий

Apr 18
  • 2,196 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога и лечение межпозвоночных грыж, протрузий, остеохондрозов, сколиозов.

Йога Айенгара для начинающих (урок 1)

Apr 24
  • 7,094 Просмотр
  • 11 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Айенгара: Вашему вниманию первый видео урок из курса по практике легендарного Айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него
садгуру йога

Садхгуру - что такое йога? (1 часть)

Apr 12
  • 2,190 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Джагги Васудев, известный как Садхгуру — индийский йогин и мистик. В возрасте двадцати пяти лет, к Джагги пришло глубокое духовное переживание, которому было сужд
йога раскрытие бедра

Поперечный шпагат быстро и без усилий! Упражнение для растяжки

Feb 10
  • 2,562 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога для раскрытия бедер. Это мое любимое упражнение, когда хочется растяжки и расслабления одновременно. Еще это упражнение для тех, кто хочет быстрого прогресса

Популярное видео

йога удовольствие

Йога для удовольствия для начинающих - Путь к самоисцелению

Apr 24
  • 7,291 Просмотр
  • 3 Нравится
  • 0 Коммент.
Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важн

Йога Айенгара для начинающих (урок 1)

Apr 24
  • 7,094 Просмотр
  • 11 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Айенгара: Вашему вниманию первый видео урок из курса по практике легендарного Айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него

Йога для начинающих с Джой Нилен-Гроэн

Apr 27
  • 5,141 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Вам часто кажется комплексом забавных, но очень сложных поз и упражнений, с которыми новичку не справиться. Но успеха может добиться каждый: стоит только нача

Йога для начинающих. Уровень 1. Последовательность 1

Apr 27
  • 4,566 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
Адаптированная последовательность практики йоги 1-го уровня. Перед тем, как приступить к практике предложенной тренировочной последовательности хатха-йоги, реко

Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1

Apr 24
  • 4,222 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
 Эффективный курс йоги для начинающих, с работающими методиками для похудения. Видео урок №1. Опытный инструктор с 10-летним стажем расскажет вам об основах и прин

Комплексы и асаны йоги для начинающих! Инна Видгоф и Виктор Корольковв

Apr 27
  • 3,908 Просмотр
  • 4 Нравится
  • 0 Коммент.
Познай йогу с лучшими мастерами — Инной Видгоф и Виктором Корольковым! Основной комплекс асан для начинающих поможет подготовиться вам к более продвинутыми за
Леди Нигума Йога

Леди Нигума. Йога комплекс от Майкла Роуча

May 22
  • 3,684 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога Леди Нигумы помогает оставаться здоровыми, делает ум более ясным для интуиции и креативности. Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы

Разминка перед йогой. Йога для начинающих. Йога для похудения.

Apr 27
  • 3,543 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
Часть 1. Суставная разминка перед занятием хатха-йогой для начинающих.