Видео уроки йоги

Занимайтесь йогой дома бесплатно, без ограничений в любое время!

Йога онлайн

Уроки йоги онлайн, записи лекций, семинары и видеокурсы для занятий дома

image

Йога для начинающих

Видео уроки йоги для начинающих. Начните сегодня и сделайте йогу частью своей жизни!

image

Йога онлайн

Занимайся онлайн йогой с ведущими преподавателями. Удобный график. Индивидуальный подход

image

Видео уроки

Создайте свое гибкое тело. Включите видео и занимайтесь!

Видео уроки йоги

Найди свой урок и занимайся в любое удобное время!

Новое видео

йога боль в ногах

Как снять Напряжение и Боль в ногах? Тесты и упражнения

  • 21 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Мы проведем простой тест, который откроет для нас огромный пласт информации о человеке. Тыльное сгибание стопы должно быть не менее 10-20 градусов. Если сгибание мен
йога Нунэ Рохас

Гормональная йога YogaHormonal

  • 38 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Метод гормональной йоги YogaHormonal от Нунэ Рохас. Этот урок для для нормализации работы эндокринной системы за счет резервов тела.
йога детокс

Йога после праздников. Детокс и скрутки

  • 16 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Групповые и индивидуальные занятия по йоге. Асаны, прана яма (дыхательные практики). Клуб любителей йоги, благостного общения, вегетарианской кухни. Союз красивых,
йога гиперлордоз

Йога для пресса при гиперлордозе

  • 16 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Техника дополнительного укрепления пресса в йоге. Пресс является главным стабилизатором поясницы и антагонистом мышщ разгибателей спины, которые часто находятс
Бойко вопросы видео

Вопросы Виктору Бойко о практике йоги

  • 17 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Вопросы практикующих о практике Виктора Сергеевича. Виктор Бойко делится нюансами личной практики. Сны как вспомогательное средство при принятии жизненно важных
ошибки шавасана

Шавасана. Ошибки релаксации

  • 27 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Шавасана выполняется в конце практики асан, для расслабления всех систем тела и восстановления. Также шавасану можно выполнять как отдельную практику для успокое
лотос за спиной

Йога в новом году! Поза лотоса за спиной

  • 36 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Новый год — мой любимый праздник с самого детства! До сих пор каждый раз в декабре я жду волшебства и чуда, обожаю запах ёлки, мандаринов, люблю белый и пушистый с
Нади Шодхана

Нади Шодхана. Некуда спешить. Йога для начинающих

  • 184 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
На данном занятии вам не придётся спешить. Вас ожидает «мягкая динамика». Главное здесь – это союз движения и дыхания. Каждому происшествию жизни отведено своё ос

Рекомендуемые видео

Популярное видео