Инь Йога

Инь йога - это медитативный вид йоги, который помогает расслабиться и расслабить мышцы. В отличие от других видов йоги, где асаны выполняются быстро и динамично, в Инь йоге асаны удерживаются на протяжении нескольких минут. Это позволяет телу медленно растягиваться и расслабляться. Этот вид йоги особенно популярен среди людей, которые испытывают стресс и хотят снять напряжение. В этом разделе вы найдете видеоуроки для практики Инь Йоги в домашних условиях, которые не требуют специального оборудования и можно выполнять на коврике в комнате.

  • Рубрик нет


инь йога растяжка

Инь Йога - растяжка и глубокое расслабление

  • 1,205 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Инь Йога для начинающих

Инь Йога для начинающих. Вибрационная гимнастика

  • 1,188 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
инь йога для начинающих

Йога утром. Инь йога для начинающих. Yin yoga

  • 743 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
инь йога релаксация

Инь йога. Расслабление, замедление, релаксация

  • 1,556 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
плечи йнь йога

Инь йога: плечи. Выпуск 3

  • 805 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йнь йога

Инь йога. Семинар - тренировка с пояснениями

  • 856 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йнь йога

ИНЬ ЙОГА Мягкая расслабляющая практика 60 минут

  • 1,181 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Инь йога. Сила расслабления

  • 304 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Инь-йога с Николь Маевски (30 мин)

  • 496 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Женская йога для женского здоровья. Инь-йога

  • 980 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.