Йога для начинающих

Вы новичок в йоге? Вам лучше всего подойдут курсы и видео уроки йоги для начинающих, представленные в этом разделе. Для самостоятельных домашних занятий, выберите удобное время и место для практики. На начальном этапе выполняйте движения плавно, без усилий. Соблюдайте последовательность поз и упражнений, предложенные инструктором.

  • Рубрик нет


Йога для начинающих мужчин. Мужская йога

  • 3,917 Просмотр
  • 3 Нравится
  • 0 Коммент.
хатха йога для женщин

Комплекс хатха йоги для женщин

  • 2,106 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога бедра

Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер

  • 1,764 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.