Шавасана

На этой странице мы собрали для вас подробные видео уроки, которые помогут вам разобраться в правильной технике выполнения Шавасаны. Здесь вы найдете полезные материалы, которые помогут вам освоить эту асану и научиться получать максимальную пользу от её практики.

Для расслабления (шавасана, йога-нидра)

Apr 29
  • 1,510 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
ошибки шавасана

Шавасана. Ошибки релаксации

Jan 18
  • 688 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Волшебная шавасана - Йога нидра достижение полного расслабления за 20 минут

May 02
  • 1,183 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
медитация шавасана

Шавасана (медитация) - Расслабь полностью тело и ум!

Dec 26
  • 788 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога тазобедренный сустав

Раскрытие тазобедренных суставов. Йога растяжка для начинающих и шавасана

Dec 26
  • 872 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога нидра шавасана

Йога нидра медитация. Глубокая шавасана и полное расслабление

Dec 26
  • 1,355 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана и нидра 2

May 01
  • 1,003 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
шавасана расслабление

Шавасана. Глубокое расслабление за 10 минут

May 01
  • 2,293 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
шавасана релаксация

Самомассаж и Шавасана после асан. Глубокое расслабление

Aug 27
  • 540 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
релаксация Джекобсона шавасана

Прогрессивная релаксация Джекобсона в положении лежа (Шавасана)

Jun 18
  • 766 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
дыхание цветом шавасана

Шавасана Дыхание цветом. Практика для расслабления

Aug 16
  • 233 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
шавасана

Волшебная шавасана - путь к себе / йога нидра с Алиной Адт

May 02
  • 3,498 Просмотр
  • 8 Нравится
  • 0 Коммент.
Шавасана глубокое расслабление

Шавасана техника глубокого расслабления

May 20
  • 711 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана и йога нидра. Екатерина Андросова

Apr 29
  • 1,158 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога нидра vs Шавасана. Константин Харьковский

May 02
  • 963 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.