Шавасана

На этой странице мы собрали для вас подробные видео уроки, которые помогут вам разобраться в правильной технике выполнения Шавасаны. Здесь вы найдете полезные материалы, которые помогут вам освоить эту асану и научиться получать максимальную пользу от её практики.



Для расслабления (шавасана, йога-нидра)

  • 1,498 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
ошибки шавасана

Шавасана. Ошибки релаксации

  • 681 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана и нидра 2

  • 996 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
шавасана расслабление

Шавасана. Глубокое расслабление за 10 минут

  • 2,289 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Шавасана глубокое расслабление

Шавасана техника глубокого расслабления

  • 707 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана и йога нидра. Екатерина Андросова

  • 1,154 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.